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Melatonin Schlafspray

Melatonin Schlafspray

“Eine Nacht darüber schlafen” – für viele Menschen einfacher gesagt als getan. Schlaf erlaubt es unserem Körper, sich zu regenerieren und die Geschehnisse des Tages zu verarbeiten. Wenn er ausbleibt oder unruhig ist, kann das die Lebensqualität – neben der Laune – erheblich beeinflussen. Wir haben unser Melatonin Schlafspray daher mit dem Ziel entwickel, einen Beitrag zu einer erholsamen Nachtruhe zu leisten.

Guter Schlaf ist nicht selbstverständlich. Wenn wir zu aufgekratzt, zu besorgt, oder gar zu erschöpft sind, um Ruhe zu finden, fühlen wir uns am nächsten Tag müde und daneben. Die Ursachen für Insomnia und verwandte Schlafstörungen sind vielzählig. Neben akuten Faktoren, wie dem ungeliebten Jetlag nach langen Flugreisen, können auch Alltagsstress oder eine ungesunde Lebensweise den sogenannten circadianen Rhythmus durcheinanderbringen und sich für dauerhafte Schlafprobleme sorgen.


Auf der Suche nach Abhilfe treffen deutsche Kund*innen auf ein umfangreiches Angebot pharmazeutischer Erzeugnisse, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind. Die möglichen Nebenwirkungen vieler verschreibungspflichtiger Arzneimittel – darunter Abhängigkeit – können jedoch abschreckend sein. Natürliche Schlafmittel wie unser Melatonin Schlafspray, die auf Basis des im Körper vorkommenden Schlafhormons Melatonin zu wirken versprechen, werden von einigen Schlaflosen daher bevorzugt.

Was ist Melatonin und wie wirkt es?

Melatonin wird im Körper hauptsächlich in der Epiphyse (Zirbeldrüse) hergestellt und ist wesentlich an der Regelung von Schlaf- und Wachzeiten im menschlichen 24h Rhythmus beteiligt. Zur Produktion von Melatonin benötigt die Epiphyse Serotonin, das auch als das menschliche Glückshormon bekannt ist. Wenn es nicht in ausreichendem Umfang vorhanden ist, kann es passieren, dass die normalen Hormon-Level nicht erreicht werden, was sich nachteilig auf unsere Fähigkeit, ein- und durchzuschlafen, auswirken kann. [1] 

Durch die zusätzliche Einnahme von melatoninhaltigen Einschlafhilfen in Form von Melatonin Sprays, Tabletten, Einschlaftees oder Tropfen zum Einschlafen soll die Balance wieder hergestellt werden und zu einem erholsamen Schlaf beitragen. Im Zusammenhang mit CBD (Cannabidiol) und Hanfextrakten wird ebenfalls oft von einer schlaffördernden Wirkung gesprochen, doch dies beruft sich hauptsächlich auf Erfahrungsberichte und konnte wissenschaftlich bisher nicht ausreichend belegt werden. 

In unserem CBD Shop findet ihr neben CBD Öl und CBD Kosmetik, mit deren Hilfe ihr euer Badezimmer in ein erholsames Spa verwandeln könnt, auch praktische CBD Vape Pens für unterwegs. Darüber hinaus führen wir Hanfkapseln und leckere Alternativen zu CBD Fruchtgummis aus Hanfextrakt und Vitaminen. Diese dürfen in Deutschland, im Unterschied zu vermeintlichen CBD Kapseln, als Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden und sind für die innerliche Anwendung geeignet. Für alle unsere Artikel gilt natürlich, dass sie strengen Kontrollen unterliegen und den gesetzlich erlaubten, geringfügigen THC-Anteil von 0,2 % nicht überschreiten. Dieser wird als zu niedrig erachtet, um einen psychoaktiven Effekt zu erzeugen. Um ein “High” solltet ihr euch bei unseren hochwertigen Produkten deshalb keine Sorgen machen. 

Laut vieler Anwender soll Melatonin gemeinsam mit CBD oder Hanfextrakt die Entspannung und Schlafqualität besonders fördern. Hier kommt unser Melatonin Schlafspray ins Spiel. Indem es hochwertiges Breitspektrum-Hanfextrakt mit Melatonin und Vitamin B6 kombiniert, kann es sowohl zur geistigen als auch zur körperlichen Entspannung beitragen und dir einen tieferen Schlaf ermöglichen.

Wie schnell wirkt Melatonin?

Du überlegst dir, vielleicht Melatonin an einem Reisetag einzunehmen, um bis zu deiner Ankunft durchzuschlafen, oder du möchtest Hilfe dabei, dich an neue Zeitzonen anzupassen? Wenn man Einschlafzeit und Müdigkeit perfekt aufeinander abstimmen möchte, ist es wichtig, Melatonin zur richtigen Zeit zu sich zu nehmen. Wie schnell es wirkt, hängt unter anderem von der Anwendungsform ab. 

Melatonin wird über die Schleimhäute relativ flott aufgenommen. Unser Schlafspray kann dementsprechend bereits 15 - 60 Minuten nach der Einnahme seinen potenziellen Effekt entfalten, der in etwa 4 - 6 Stunden anhält. Im Unterschied dazu benötigt unser Körper etwas länger, um Kapseln zu verarbeiten. Je nachdem, ob sie auf vollen oder leeren Magen eingenommen werden, ist das Eintreten des möglichen Effektes nach 30 - 60 Minuten zu erwarten und kann 6 - 8 Stunden lange andauern.

Unserer Erfahrung nach nimmst du unser Melatonin Schlafspray am besten 30 Minuten vor dem Zubettgehen ein. Dazu gibst du drei bis vier Sprühstöße direkt in den Mund unter deine Zunge und behältst dieses dort für min. 90 Sekunden, bevor du es schluckst. Das ist ausreichend, um die empfohlene Menge zu erreichen und deinen Körper auf eine geruhsame Nacht vorzubereiten.

Ist Melatonin gefährlich?

Als im Körper natürlich vorkommender Botenstoff ist Melatonin in der Regel sehr gut verträglich und unerwünschte Wirkungen wie Übelkeit, Müdigkeit und lebhaftes Träumen sind nicht dauerhaft. Um dies bei melatoninhaltigen Produkten wie einem Melatonin Einschlafspray zu vermeiden, ist es wichtig, sich an die Anwendungsempfehlungen von VAAY zu halten. Bitte greife darum nicht öfter zum Spray oder verwende mehr Sprühstöße, auch wenn der Effekt nicht so stark ausfällt, wie du es dir wünscht. 

Wie genau die verschiedenen Inhaltsstoffe von Hanf und anderen Cannabinoiden wie Cannabis bei Schlafstörungen wirken, und wie CBD das Einschlafen tatsächlich leichter machen kann, wird derzeit noch erforscht. Sowohl für CBD als auch für das in unserem Melatonin Schlafspray enthaltene Breitspektrum-Hanfextrakt sind jedoch verhältnismäßig wenig unerwünschte Nebeneffekte und Langzeitwirkungen bekannt, solange die empfohlenen Verzehrmengen eingehalten werden.

Während der Schwangerschaft und Stillzeit sollte die Aufnahme von Melatonin und CBD sicherheitshalber ausfallen und Kinder sollten Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel mit diesen Inhaltsstoffen nur auf ärztliche Verschreibung hin einnehmen. Da Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten möglich sind, lautet die Empfehlung, im Zweifelsfall immer die Anwendung mit dem Arzt oder Apotheker Ihres Vertrauens abzuklären. Zuletzt kann Melatonin aufgrund seines – gewünschten – Effektes müde zu machen, eure Fahrtüchtigkeit und das Autofahren beeinträchtigen. Es sollte darum wirklich nur kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden, sodass es bis zum nächsten Morgen im Körper abgebaut werden kann.

Wo kann man Melatonin-Produkte kaufen?

In Deutschland dürfen bis zu 1 mg Melatonin in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sein. Du kannst zum Beispiel Schlafsprays vor Ort in Apotheken, Drogerien und Fachgeschäften, wie unserem CBD Shop in Berlin, kaufen. Gerne steht dir dort unser Team beratend zur Seite und beantwortet all deine Fragen zu unserem Melatonin Schlafspray. 


Es gibt keinen Ersatz für eine gesunde Lebensweise und ausgewogene Ernährung, wenn es darum geht, Probleme beim Schlafen zu bewältigen. Wenn du dich dafür entscheidest, ein Produkt mit Melatonin online zu erwerben, ist es besonders wichtig, sich an Hersteller und Händler zu wenden, die sich streng an die gesetzlichen Vorschreibungen halten und ihre Erzeugnisse strengsten Kontrollen unterwerfen. Wir bei VAAY beziehen ausschließlich in der EU angebaute Hanfextrakte und lassen unserer Produkte regelmäßig von akkreditierten TÜV Laboren analysieren und auf Verunreinigungen testen. Damit das für unsere Kund*innen auch nachvollziehbar ist, veröffentlichen wir die Laborauswertungen nebst unserem Qualitätsversprechen auf unserer Webseite.

FAQs

Was ist Melatonin und wie wirkt es?

Melatonin wird im Körper hauptsächlich in der Epiphyse (Zirbeldrüse) hergestellt und ist wesentlich an der Regelung von Schlaf- und Wachzeiten im menschlichen 24h Rhythmus beteiligt. Im Zusammenhang mit CBD (Cannabidiol) und Hanfextrakten wird ebenfalls oft von einer schlaffördernden Wirkung gesprochen, doch dies beruft sich hauptsächlich auf Erfahrungsberichte und konnte wissenschaftlich bisher nicht ausreichend belegt werden. 

Wie schnell wirkt Melatonin?

Unser Schlafspray kann dementsprechend bereits 15 - 60 Minuten nach der Einnahme seinen potenziellen Effekt entfalten, der in etwa 4 - 6 Stunden anhält. Im Unterschied dazu benötigt unser Körper etwas länger, um Kapseln zu verarbeiten. Je nachdem, ob sie auf vollen oder leeren Magen eingenommen werden, ist das Eintreten des möglichen Effektes nach 30 - 60 Minuten zu erwarten und kann 6 - 8 Stunden lange andauern.

Ist Melatonin gefährlich?

Als im Körper natürlich vorkommender Botenstoff ist Melatonin in der Regel sehr gut verträglich und unerwünschte Wirkungen wie Übelkeit, Müdigkeit und lebhaftes Träumen sind nicht dauerhaft. Um dies bei melatoninhaltigen Produkten wie einem Melatonin Einschlafspray zu vermeiden, ist es wichtig, sich an die Anwendungsempfehlungen von VAAY zu halten. 

Wo kann man Melatonin-Produkte kaufen?

Du kannst zum Beispiel Schlafsprays vor Ort in Apotheken, Drogerien und Fachgeschäften, wie unserem CBD Shop in Berlin, kaufen. Gerne steht dir dort unser Team beratend zur Seite und beantwortet all deine Fragen zu unserem Melatonin Schlafspray.